Esperientziak
Autonomoentzako eta enpresentzako Bienvenida kontuak
Urtarrilak 18
Urteko egunik tristeena.
Blue Monday-a urtarrilaren hirugarren astelehenean da, Cliff Arnall irakaslearen formulak ederkiro zehaztu zuen moduan. Arrazoiak? Faktore negatibo batzuk elkartzen dira bertan:
Blue Monday bi hitzek osatzen dute:
Eta biak elkartuz, euskaraz Astelehen Urdina deritzana lortzen dugu.
Blue Mondayren jatorria bilatzeko 2005. urtera joan beharra dago, Cliff Arnall psikologoak urteko egunik deprimigarriena zein zen erabakitzeko formula bat asmatu zuenean.
Formula hori oinarritzat hartua izan baitzen Sky Travel bidaia agentziaren kanpainarako, kritikatua izan zen eta 'sasizientziatzat' hartu zen. Baina, hala ere, Blue Monday eguna ezaguna egin da mundu osoan.
Tristura sentitzea normala da urteko edozein egunetan, ez bakarrik Astelehen Urdinean. Kontua da emozio hori kudeatzen jakitea hobeto sentiaraziko zaituzten ekintza txiki batzuen bitartez, hala nola maite dituzunekin hitz egitea, helburu errazak proposatzea edo orainean bizitzera zuzentzea.
Marka askok urteko egunik tristeena alaitzeko jartzen dituzten Blue Monday (Astelehen Urdina) eskaintzak ere aprobetxa ditzakezu.
Erabilgarritasunak