Eman itzuli bat Blue Mondayri

Urteko egunik tristeenari beste jarrera batekin aurre egiten laguntzeko bideo sorta bat eskaintzen dizugu.
  • Carlinhos Brown musikari ospetsuak bere sekretuak partekatzen ditu bizitzaren aurrean jarrera baikorra izateko eta besteak gauzen alde positiboa bilatzera bultzatzeko.
  • Ben-Shahar "zoriontasunaren irakasle" denak arrakastaren gakoak partekatzen ditu: gizarte-harremanak, benetako adiskidetasuna, eskertasuna edo bizitzako gauza onak aintzatestea.
  • Pilar Sordo psikologo kliniko, dibulgatzaile eta ikertzaileak gogoeta egiten du umoreak gure bizitzan duen garrantziaz, eta barre gehiago egiteak gure egunerokotasuna nola eralda dezakeen azaltzen du.